成人爽a毛片一区二区免费_日韩av高清在线_国产精品久久久久久久久大全_一区二区三区国产视频_精品日韩在线_精品免费国产一区二区三区四区


當前位置: > 勵志文章 > 8個習慣,讓你成為更好的自己


8個習慣,讓你成為更好的自己

時間:2021-11-03 04:01:02   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡整理  點擊數(shù):19    

不幸的人或許各有不同,好運的人卻擁有同樣的上進心和執(zhí)行力。如果你應付不了現(xiàn)在的工作生活,別只會抱怨,反思你的日常習慣并加以改進,8個習慣,讓你成為更好的自己!

一、凡事提前10分鐘

凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

二、工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢。工作結束之后再進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。

三、遇事少抱怨

抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境。所以請不要抱怨,并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進。

四、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點

君子和而不同。每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執(zhí),保持和諧融洽的氛圍。

五、堅持運動

健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動,遲早要騰出時間去生病。

六、保持閱讀習慣

讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì),每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書,養(yǎng)成閱讀的習慣,久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的見識和談吐不一樣了。

七、投資自己

跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區(qū)域,無論是知識,思維還是人,培養(yǎng)新的興趣愛好,如練練毛筆字、學學繪畫,不斷地學習和改進,是對自己最好的投資。

八、列心愿清單

把想買的東西列個清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,設置一個目標,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。

熱門專題:







主站蜘蛛池模板: 在线天堂中文在线资源网 | 在线视频观看一区二区 | 一本色道久久99精品综合蜜臀 | 国产亚洲精品久久午夜玫瑰园 | 欧美激情精品久久久久久黑人 | 国产高清美女一级毛片 | 国产免费久久久久 | 国产成人在线看 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 国产亚洲精久久久久久蜜臀 | 国产九色在线观看 | 看免费毛片 | 8x成人在线电影 | 亚洲va久久久噜噜噜久久男同 | 亚洲精品久久久久久久久久 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 成人免费观看毛片 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 国产精品爆操 | 国产一级一国产一级毛片 | 成人在线视频一区 | 黄色大片在线观看 | 日本逼逼视频 | 草莓福利社区在线 | 久久国产精品久久久久久 | 国产成人高清在线观看 | 97精品视频在线观看 | 国产91小视频在线观看 | 久久精品1区2区 | 久久欧美亚洲另类专区91大神 | 成人做爰s片免费看网站 | 成人免费观看在线视频 | 国产午夜精品一区二区三区不卡 | 亚洲射逼| 国产精品免费久久久 | 午夜精品久久久久久久96蜜桃 | 午夜视频福利 | av电影网在线观看 | 黄色1级视频 | 亚洲精品欧美在线 | 少妇一级淫片免费看 |