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如果不付出行動(dòng),你的焦慮一文不值

時(shí)間:2018-12-10 08:27:20   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:李尚龍  點(diǎn)擊數(shù):93    

你想改變世界,自己卻過(guò)得一塌糊涂;

你想和最美的姑娘戀愛(ài),自己卻不修邊幅;

你想通過(guò)考試,自己卻連一個(gè)單詞都不背;

你想踏遍千山萬(wàn)水,過(guò)上浪跡天涯生活,口袋里卻沒(méi)有一張買車票的錢。

試問(wèn),你為自己做過(guò)什么努力呢?

一個(gè)人平靜地努力,刻意地訓(xùn)練,低調(diào)地前行,去創(chuàng)造出一個(gè)更好的自己。因?yàn)橹挥懈玫淖约?才能配得上更好的生活。

01

你怎么過(guò)一天,你就怎么過(guò)一年

你和別人的區(qū)別,在于有人按天過(guò),你在按年活。

如果每天下班回家,你都在跟自己暗示:“這一年快過(guò)去了,我不能還是這樣。”至少,你每一天都會(huì)去做點(diǎn)兒什么來(lái)改變。

大多數(shù)人永遠(yuǎn)是被日子推著走,沒(méi)有停下來(lái)想想:這一天我還能做什么改變?哪里還做得不好?日子推著推著,就把人推到了年底。

但是,真正的高手永遠(yuǎn)按天過(guò),而不是按年過(guò)。永遠(yuǎn)有意識(shí)地過(guò)著每一天,而不是到了年底,才恢復(fù)了意識(shí)。

我的一個(gè)朋友每天早上六點(diǎn)起來(lái)早讀,堅(jiān)持了一年。有次我問(wèn)他:“你這一年都這么早起來(lái),累不累?”他說(shuō):“不累,有目標(biāo)感挺好,久而久之就習(xí)慣了,停下來(lái)還不舒服呢。”

其實(shí),如果你有過(guò)堅(jiān)持一件事情的經(jīng)歷,就能回答:“堅(jiān)持做一件事情不累,累的是渾渾噩噩地生活。”對(duì)比起有目標(biāo)地堅(jiān)持一件事情,每天毫無(wú)目標(biāo)地生活才疲倦不堪。

就好比在年底抱怨這一年什么也沒(méi)做的那些人,你真的以為他們不累嗎?他們更累,他們那種疲倦是從心里來(lái)的,每天也在忙,不是別人讓他們干什么,就是公司讓他們必須這么做。

一個(gè)人按照自己的意愿生活,其實(shí)并不累。比如,下班給自己報(bào)一個(gè)班,每天利用下班的時(shí)間學(xué)習(xí)迭代,別人都覺(jué)得你很累,你卻樂(lè)在其中。

久而久之,你就會(huì)比別人進(jìn)步更大,那種喜悅是加倍的。到了年底,你擁有更多的是舒心和放心,而不是擔(dān)心。

這世界的幸福就是這樣,給自己一點(diǎn)期待,堅(jiān)持下去,珍惜每天的時(shí)間,按自己的意愿生活,一年下來(lái),你覺(jué)得誰(shuí)會(huì)辜負(fù)你?

你怎么過(guò)一天,就注定著你怎么過(guò)一年,或許,也暗示著你怎么過(guò)一生。

02

跑到終點(diǎn)再哭

日本作家古川在《堅(jiān)持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》中寫道:“一旦大腦認(rèn)定某種行為跟往常一樣,就會(huì)拼命地維持這種行為。而習(xí)慣,就是把重復(fù)的行動(dòng)化為無(wú)意識(shí)的行動(dòng)。”

養(yǎng)成習(xí)慣需要時(shí)間,在養(yǎng)成習(xí)慣前,一旦意識(shí)到自己此時(shí)此刻很痛苦,號(hào)啕大哭,之前的堅(jiān)持可能就白費(fèi)了。

記得劉震云老師講過(guò)一個(gè)故事。村子里,他的外祖母割麥子的速度總是比別人快,當(dāng)她割完麥子時(shí),一些大漢才剛剛割了一半。后來(lái),劉震云問(wèn)外祖母,為什么她總是最快的,是有什么秘訣嗎?

外祖母說(shuō):“因?yàn)槲覐膩?lái)不直腰。”

因?yàn)橐粋€(gè)人直了一次腰,就會(huì)有第二次,也會(huì)有第三次,接著,就會(huì)一直直下去了。

我想起有一次陪一位朋友跑馬拉松,印象很深刻,在馬拉松的終點(diǎn)有好多淚流滿面的人,他們感嘆自己終于堅(jiān)持下來(lái)了。

那一刻,所有人都為他們開(kāi)心

可是,我在路上也看到一些跑跑停停的人,有些人還邊跑邊自拍、邊跑邊流淚,這當(dāng)中的很多人都沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。因?yàn)榭抟彩呛牧Φ陌?

有時(shí)候,一個(gè)人堅(jiān)持了一半就號(hào)啕大哭是不明智的,那樣自憐的感覺(jué),甚至有些作秀的意味,要知道,所有的堅(jiān)持僅僅是為了到達(dá)目的地,只有到達(dá)目的地后的流淚,才有意義。

所以,理想方法是跑到終點(diǎn)再哭,接下來(lái),你怎么哭都好,怎么流淚都沒(méi)問(wèn)題,因?yàn)槟切I水都是給你的獎(jiǎng)勵(lì)。

但很多人還沒(méi)到終點(diǎn),往往就脆弱了。

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