孤鷹不褪羽，哪能得高飛，蛟龍不脫皮，何以上青天。
老鷹是世界上壽命最長的鳥類，它的年齡可達七十歲。
要活那么長的壽命，它在四十歲的時候必須做出艱難而重要的決定。
當老鷹活到四十歲的時候，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。
它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸脯。
它的翅膀變得十分沉重，因為此時它的羽毛長得又濃又厚，使飛翔變得非常吃力。
它此時只有二種選擇：等死或經過一個萬分痛苦的更新過程。
150天漫長的蛻變……首先它必須盡全力飛到山頂。
我們必須把舊的思想，舊的習慣拋棄，才能使我們獲得重生再次起飛。
只要我們愿意改變舊的思維和習慣，學習新的技能，就能發揮我們的潛能，創造嶄新的未來。
我們需要的是：自我改變的勇氣和再生的決心！
改變是痛苦的，但改變是必須的。當我們通過改變而獲得重生后，我們就能去領略生命新的長度和高度。
是老鷹就應該翱翔在藍天上……
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