音樂(lè)對(duì)于人的身心具有確實(shí)的治療作用，根據(jù)研究顯示，某些音樂(lè)特有的旋律與節(jié)奏能使人的血壓降低，基礎(chǔ)代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時(shí)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)較為溫和。
西方國(guó)家將音樂(lè)配合醫(yī)療體系，廣泛應(yīng)用于各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。
音樂(lè)的治療功能，另一方面是透過(guò)音樂(lè)的物理作用，直接對(duì)體內(nèi)器官產(chǎn)生共振效果。因?yàn)槁曇羰且环N振動(dòng)，而人體本身也是由許多振動(dòng)系統(tǒng)所構(gòu)成，如心藏的跳動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)、腦波的波動(dòng)等。
當(dāng)聽(tīng)到音樂(lè)產(chǎn)生的振動(dòng)與體內(nèi)器官產(chǎn)生共振時(shí)，會(huì)使人體分泌一種生理活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)血液流動(dòng)和神經(jīng)，讓人富有活力、朝氣蓬勃。
此外，音樂(lè)具有主動(dòng)的、積極的功能，是提升創(chuàng)造、思考，使右腦靈活的方法，并且能引導(dǎo)出重要的α腦波。
特有的音樂(lè)節(jié)奏與旋律，能夠使我們平常較常用的主管語(yǔ)言、分析、推理的左腦，得到休息；相對(duì)的，對(duì)掌管情緒、主司創(chuàng)造力、想象力的右腦則有刺激作用，對(duì)創(chuàng)造力，信息吸收力等潛在能力的提升有很強(qiáng)的效果。
在十九世紀(jì)初期，音樂(lè)就已經(jīng)被用來(lái)促進(jìn)病人的睡眠。醫(yī)師指出，失眠患者聆聽(tīng)適合的音樂(lè)，確實(shí)可減少安眠藥及鎮(zhèn)定劑的使用。
音樂(lè)的節(jié)奏會(huì)影響人體的賀爾蒙；相對(duì)于年輕人，老年人的新腎上腺素有明顯的增加；該激素已經(jīng)在最近的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)和睡眠的發(fā)生及夜間醒來(lái)的次數(shù)有關(guān)。音樂(lè)促進(jìn)睡眠的科學(xué)研究已在德國(guó)、美國(guó)及蘇聯(lián)等國(guó)家陸續(xù)被證實(shí)，美國(guó)醫(yī)學(xué)審查委員會(huì)早已公布大多數(shù)的安眠藥在病人使用兩周后便失去療效。基于上述原因，音樂(lè)治療漸受重視，并已經(jīng)受到醫(yī)護(hù)人員普遍的使用。
雖然各個(gè)研究使用不同的音樂(lè)，但其音樂(lè)都有一個(gè)共同點(diǎn)：音樂(lè)節(jié)拍都略等于人類(lèi)心跳的速率。節(jié)奏太快或太慢的音樂(lè)都不適于用來(lái)促進(jìn)睡眠；節(jié)奏太快會(huì)讓人緊張，太慢則會(huì)令人產(chǎn)生懸疑感。
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