自愛是生命最基本的原動力。
自愛像吃飯唿吸一樣自然和重要，偏偏我們卻失去自愛的本能，經(jīng)常自虐危害自己。不愛自己，將不知道什么是愛?即使愛已站在你面前。可笑的是我們經(jīng)常是這樣把愛趕走的，然后埋怨愛沒出現(xiàn)過。愛的條件是先培養(yǎng)強壯的自愛能量，覺知和欲望管理的能力。自愛是愛到放下自我的境界，對自己不離自己是愛最長久的對象，沒有愛比自愛更遲死。不懂自愛的人，自會害怕何時失去愛……。每個人都有重生的能力，沒有必然的受害者，也沒有必然的傷害，只要你有自愛的勇氣和決志。
當(dāng)你還未真正愛過自己，感受過自由的流動愛戀狀態(tài)時，所謂真正深愛，可能只是欲望的陷阱，無力自控的病態(tài)。愛是個人的修行，由自愛開始。最終能一生一世的永遠(yuǎn)是自愛!沒有比這更堅定不移、天長地久的愛情。得到天下最多的關(guān)系，也不能換取一份不離不棄的自愛。自愛的目的是自由，方法要花一生去尋找。自愛的關(guān)鍵在信念和付出，而不是技巧，際遇，性格。人為愛某個人而痛苦，但不愛某個人，我們又不懂得愛?原來我們失去了自愛的本能，所以才需要戀愛，這是愛情最奇怪的陷阱。
你是自己的主人，無須乞求愛。
與其百分百依賴男人給安全感和愛，不如從自愛開始強化心安感覺的層次，追求更高價值的愛。先愛自己，令自己變得美麗可人，站在鏡前深感自己值得被愛，你將不怕失去什么。我們的不完整不是因為失落了另一半，而是自我分裂不懂自愛的結(jié)果。人最大的心病不是被否定或離棄，而是自我否定，從沒接受過自己，需要找別人去愛自己。心是主宰情緒的總部，打開心胸是自愛的第一步。活得不稱意，需要能量補給時，找個情人依偎很好，但依賴自己更好!依賴要付出代價，以尊嚴(yán)付賬。
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