在過去的幾年里，我在Facebook管理，輔導和幫助過很多人。有超過100多個同事向我反饋有一段對話對他們幫助很大：去做那些你通常不愿意做的事情，即使這意味著你可能會犯錯誤。上面的圖就是這段對話的示例。
有什么錯誤是你一犯再犯的?
或許你在會議中過于侃侃而談而忽略了其他人，又或許你知道很多但卻羞于啟齒?或許你做人很直接和誠實但結果卻事與愿違造成部門內氣氛尷尬，又或許你的同事有令你厭惡的習慣但你卻不忍開口因為怕破外同事關系?總的來說，就是有那么一些事情，你認為你應該做更多，并且你周圍的人也都覺得你應該做更多，但你卻一直沒有行動起來。
你可能有嘗試過做一些小的改變，不過事實卻是你在日復一日做著同樣的事情卻期望一個不同的結果。
不要再自欺欺人了!勇敢地去做那些你需要做更多的事情，即使這意味著偶爾你有可能矯枉過正，走到了另外一個極端，犯了那個相反的錯誤。
克服內心的恐懼
不過，即使有時候只是在想象中去做那些你之前不愿意做的事情，你也可能會感到害怕。我很理解，這些改變是很難的，不然你早就已經做到了。
以下是幾種常見的心理障礙。
做那些事情似乎是道德不正確的。
做自我推銷可能讓你覺得有點難堪甚至錯誤
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