如何抵制誘惑？電腦所帶給我們的危害，以及其他負(fù)面的影響所形成的不良行為。這些都需要我們擁有著良好的自控能力，還有平時(shí)對(duì)自己的約束。設(shè)定一個(gè)較小的目標(biāo)，在完成這些目標(biāo)后，給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，那么便能提高你的意志力，從而抵制誘惑。在抵制誘惑的時(shí)候，需要我們控制好自己的情緒。因?yàn)楫?dāng)人的情緒低落時(shí)，會(huì)很容易屈服誘惑的。然而我們需要緩解壓力，因?yàn)樵S多負(fù)面的影響都會(huì)令到我們自控力下降，例如：別人的行為、以及身邊人的自我約束能力、自控力都會(huì)對(duì)我們造成影響，這也就是鏡像意志力。
有時(shí)候我們的腦海里會(huì)出現(xiàn)一些自己不想浮現(xiàn)的畫面，怎樣才能擺脫自己不去想某一樣?xùn)|西，這個(gè)方法就是放棄自控、學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)、情緒。那么那些不希望出現(xiàn)的想法，他們也會(huì)漸漸消失。
在這個(gè)物質(zhì)飛速發(fā)展的城市里，你也許會(huì)感嘆時(shí)光流逝得如此之快。以至于你看到一些美麗的景色時(shí)，有時(shí)你會(huì)來不及捕捉，便消失了。有些事情就是這樣轉(zhuǎn)瞬即逝，當(dāng)今社會(huì)發(fā)展快速，我們需要認(rèn)清這個(gè)社會(huì)的丑與惡、好與壞。有些事情看似很難，或許是牽涉了各種問題，例如身邊人對(duì)事情的解決能力以及做事的效率會(huì)影響你對(duì)某件事的看法有所不同，從而令到你對(duì)事情的解決效率不同。
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