生活的禪法，就在于那些曾經(jīng)的煩惱，在生命的軌跡中停止復(fù)制和循環(huán)，產(chǎn)生悲觀失落的負(fù)面情緒并不奇怪，包括生活里發(fā)生的所有悲傷，自己做出的所有原諒與釋放，都會(huì)讓生命走向美好，更何況是超越了煩惱，學(xué)會(huì)照顧好自己，給心地以力量。
和周圍的世界相處，嘆息和回避，解決不了什么問題，自己的那些嫉妒、傷感、失落不是對(duì)生活的傷害，樂觀一些理解，那些不良情緒可以歸類于自己不喜歡不希望的生活經(jīng)歷，當(dāng)然自己也不是一個(gè)受害者，需要從這些經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，規(guī)范內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，讓生活變得積極而愉快，而不是失敗。
生活的那些傷痛，不能理解為那是生活的傷害，就像擁有人生，不是擁有苦難一樣，生活的磨難可能在人生的旅途里對(duì)生活的信念產(chǎn)生黯淡。生活的那些傷痛就是一種提醒，不管我們?cè)庥鲈鯓拥睦щy逆境，就算我們需要一點(diǎn)時(shí)間治愈傷痛，請(qǐng)相信，四季有花開，雙腳站起來。
人生這條路，那些發(fā)生的痛苦，只是生活的一個(gè)又一個(gè)教化，是生命的一部分內(nèi)容，但不是裁定，所有生命經(jīng)過的一切，都是生命成長(zhǎng)和改變的路口，或者說是思維模式，生活怎么活，愿意接受，愿意原諒，愿意改進(jìn)，愿意耐心。
生活的禪法，就在于調(diào)整自己的心態(tài)，擴(kuò)展心地的寬度，去對(duì)生命發(fā)起一種追問，你需要得到什么，還是你正在憂慮什么。
生活不是在煩惱中迷失自我，而是承擔(dān)著一種責(zé)任去錘煉自我，也就是我們平常說的煩惱即是菩提，生活怎么樣，在于撫平內(nèi)心的浮躁，還原心態(tài)的從容，庭前花開花落，天外云卷云舒。
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