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不要讓年齡成為自己變老的理由

時(shí)間:2018-04-18 12:18:59   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):209    

每個(gè)人都有自己的活法,年輕人喜歡挑戰(zhàn)、刺激、冒險(xiǎn),人老了則更愿意過平靜、安穩(wěn)、有規(guī)律的生活。 但是無論是哪種活法,我們都要記住一點(diǎn),永遠(yuǎn)別低頭,一直昂首挺胸地走下去!

1.不向疾病低頭

人生病很正常,不要因?yàn)樯×司褪チ松畹?a href="http://www.04oq8.cn/huati/jiqing/" target="_blank" class=infotextkey>激情,忘記了生活的美好。忘記疾病,不向疾病低頭,不等于不積極治病,而是不要被疾病壓倒,更不能喪失戰(zhàn)勝疾病的意志。即使是癌癥也存在自然消失的概率,然而奇跡只可能發(fā)生在那些,精神上沒有被疾病壓垮的人身上 。

2.不向子女低頭

這里的不向子女低頭,意思是不要過分依賴子女。他們有了自己的家庭、小孩,我們就不要過多插手他們的事情,而是要過好自己的生活。

老了,并不是只能帶孫子、給子女做飯,我們還可以跟老伴去旅游、跟老友一起喝茶打牌嘮嗑、跟老同學(xué)聚聚會(huì)等,這些都是享受自己生活的方式。

3.不向金錢低頭

錢永遠(yuǎn)不夠花,但也并不是越多越好。不要讓這身外之物“偷走”了我們的幸福快樂。粗茶淡飯也是一種生活,白菜的養(yǎng)生效果也不比鮑魚差。

因此,千萬不要因?yàn)榻疱X、欲望,而失去了原本快樂的生活。尤其老年人更應(yīng)忘掉名利,知足常樂,安享老年才能實(shí)現(xiàn)益壽延年。

4.不向皺紋低頭

隨著年齡的增長(zhǎng),我們的臉上總會(huì)出現(xiàn)或多或少的幾條皺紋,兩鬢的白發(fā)也會(huì)漸漸多了起來。

但是,中老年朋友可千萬不要向皺紋低頭,不要向白發(fā)屈服,不要因此就覺得自己老了,不注重打扮了。

人一旦服老,就連步履也會(huì)開始顫顫巍巍,話語也會(huì)變得嘮嘮叨叨,甚至成為別人口中的老頭老太。

咱們要記住,皺紋不是歲月留下的痕跡,而是我們給自己的痕跡。飲食清淡、睡眠充足、經(jīng)常按摩,保養(yǎng)是日結(jié)月累的一件件小事。

5.不向年齡低頭

不要向年齡低頭,不要讓年齡成為自己變老的理由,不管我們多老,只要有一個(gè)好的心理,只要我們自己不覺得老,就不會(huì)被衰老!平時(shí)不妨盡量忘掉自己的年齡,始終保持一顆“不老心”。

不把年齡放在心上,只想著每天該干的事情,如鍛煉身體、買菜、帶孫子、打牌、下棋、曬太陽、看電視等,一天過得輕輕松松、快快樂樂。

不低頭,代表的是一種積極向上的生活態(tài)度,希望每一位中老年朋友都能在老年生活的這條路上,昂首挺胸、幸福快樂地走下去!

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