1. 堅(jiān)持讀書(shū)
讀書(shū)要讀好書(shū)，讀好書(shū)可以讓人睿智，學(xué)習(xí)到新技能，新想法，新方式
從哪開(kāi)始?閱讀你專業(yè)的書(shū)籍，再到你感興趣的書(shū)籍
2. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是用生命的補(bǔ)藥，讓人健康;運(yùn)動(dòng)是精神的興奮劑，讓大腦活躍。
健康是人一輩子的財(cái)富，聰明的人會(huì)積攢和節(jié)制的消耗。不要當(dāng)同齡人開(kāi)始有健康財(cái)富預(yù)警的時(shí)候，才意識(shí)到健康的寶貴。
從哪開(kāi)始? 每天100個(gè)跳繩，每天午飯后半個(gè)小時(shí)的遛彎，每天10個(gè)俯臥撐
3. 堅(jiān)持思考
人最大的幸運(yùn)就是可以思考，思古今，展未來(lái)。
從哪開(kāi)始?睡前想一想今天做的最好的一件事情，今天做的最不好的一件事情;計(jì)劃一下明天的要做的事情。
4. 堅(jiān)持打掃房間
快樂(lè)很簡(jiǎn)單，只要房間里整整齊齊，干干凈凈，那就是一天快樂(lè)的開(kāi)始。
從哪開(kāi)始? 收拾一下門口的衣架，收拾一下化妝臺(tái)，打掃一下廁所，一次一樣就好。
5. 堅(jiān)持挑戰(zhàn)
人的一個(gè)很大優(yōu)勢(shì)在于永遠(yuǎn)都不知道自己的極限在哪，所以一定要時(shí)時(shí)挑戰(zhàn)自己一下，
從哪開(kāi)始? 挑戰(zhàn)一下體力：下次多跳20個(gè)跳繩;挑戰(zhàn)一下思維：找一本以前看不懂的書(shū)籍翻開(kāi)第一頁(yè);挑戰(zhàn)一下懶惰：箱底的衣服應(yīng)該曬一曬了
看完這篇就放下手機(jī)吧，去找本書(shū)讀一讀，讀書(shū)后，一邊到外面走走步，一邊思考一下剛才讀書(shū)的感受，再回到家中收拾一下廚房，做一頓可口的飯菜，如何?
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