把自己逼上絕境的最后一個方式，就是你對人生已經(jīng)失去信心，失去希望，此生了了，再無掛牽和念想。
你可能會繼續(xù)活在這個世界上，但你已經(jīng)沒有生機和活力，你就像一臺失去了動力的機器，除了存在，你再無其它。
這種狀態(tài)下，其實內(nèi)心已經(jīng)死亡——這是最極端的狀態(tài)。你可能會說，這還不是最極端的，最極端的是自殺。是的，你說的沒錯，自殺絕對是最極端的方式。我想說的是，心死如果還算是一種正常狀態(tài)的話，那么自殺一定是一種非正常狀態(tài)。
對于絕大多數(shù)人而言，可能會遭遇心死，但絕不會選擇自殺，因為他們還有責任感，知道這樣會給親人帶來無法彌補和挽回的傷害，更何況，自殺也是需要勇氣的。
心死是一種狀態(tài)，這種狀態(tài)最常出現(xiàn)的是在情感方面。感情受到了徹底的背叛，就會對感情徹底失望，傷得越重，失望越大，最終絕望。而且，在感情世界受過重傷的人，就像驚弓之鳥，他們會逃離感情，怕自己再次受到傷害，無法承受。
這是人之常情，可以理解并接受。
但我們要清楚幾點：
首先，情感只是人生的一部分，除了愛情，你還有親情、友情;你還有工作、事業(yè)，還有很多東西。如果因為感情世界的徹底崩塌而否定其它方面的存在，這其實是一種偏執(zhí)。
其次，一段感情，不管受傷有多深多重，它永遠是一個個案，哪怕在你生命中，這樣的個案一個接一個，也不能就此對整個世界下結論，真摯的感情在這個世界肯定存在，只是我們還沒有遇上而已。
著名的情感專家連岳曾經(jīng)講過這樣一個故事：
外星人來地球，進了皇宮，發(fā)現(xiàn)一個太監(jiān)，脫下褲子后，結論：沒把兒。又一個，還是沒把兒，再一個，還是沒把兒……他們把宮里的太監(jiān)看了一遍，得出的結論是：地球上的男人都沒有把兒——他們唯獨漏過了皇上!
這個故事希望能夠給我們一些啟示，甚至希望。
不管你遭遇什么，不要對生活喪失信心，不要以一個單純的人或事，來“一葉障目”而誤讀春秋，誤解了整個世界。其實，外面的世界多姿多彩，換句時髦的話說，世界那么大，你要出去走走。所謂的此生了了，其實就是封閉了自己的世界，關上了心門，隔絕了自己。
直言不諱，輕易放棄人生的人，通常情商都不會太高。導致心死的，其實是自己，而不是生活。
一份工作不如意，你可以再換一份;
一份事業(yè)沒干成，你可以東山再起;
一份情感失去了，你可以再尋找一份新的……
總之，心若在，夢就在，生活就在，未來就會有轉(zhuǎn)機，會有奇跡。
生命無常，有時候可能是失常，也可能是超常。
就像行走在漫無邊際的沙漠中，只要還剩最后一口氣，就要堅持走下去，才能發(fā)現(xiàn)綠洲;
就像漂浮在一片汪洋的大海中，只要還剩最后一點力，就要堅持游下去，才能到達彼岸。
特別要堅信一點：即便你什么都不做，即便自我療愈的能力為零，心理自身也有自愈能力。如果你真的徹底無助，束手無策，就把一切交給時間，交給自己的內(nèi)心，它會悄悄地進行自我康復，哪怕時間再長——在這個過程中，你只要不去橫加干涉，不去阻斷它的自我修復過程，它總歸會痊愈。
如果你還沒有明白，那么我們再具體一點，回到剛才的例子。感情受傷后，你已經(jīng)對感情徹底絕望，沒有關系，你愿怎么想怎么想，愿怎么做怎么做。但是，這個時候，你發(fā)現(xiàn)有一個人開始對你關心，喜歡上了你，主動接近你，甚至追求你，你會怎么做呢?再給你附加一大堆前提——這個女孩貌美如花，心地善良，知書達理，溫柔賢良……
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