要相信身體里真的躲著潛意識這玩意，必須親身經歷，但事實上，我們每一個人都曾見識過潛意識的魔力，只是自己不知道罷了！例如：當我們還在母親肚子里的時候，就會受母親行為、思想的影響，潛移默化的10個月當中，逐漸將我們性格養成，此為零歲教育，俗稱胎教。
亦即我們的潛意識在零歲的時候，即受到母體的催化，而左右了體內的分泌，于是，身心健康與否都與潛意識息息相關，足見潛意識之于人的魔力。
心理學家認為，潛意識并沒有判別或選擇的能力，也就是說，你怎么發出訊息，潛意識就怎么接收。如果你常告訴自己：「我希望有錢，但錢是罪惡的深淵?！鼓敲?，潛意識就會接收你的觀念，阻止你接近財富；同樣的，如果你常告訴自己：「我要擁有健康的身體」，潛意識就會將你的愿望實現。
和你的潛意識反復、積極的對話是很重要的，因為潛意識就是夢想的激活器，你怎么說，它就會怎么進行。相信你一定常聽到以下的對話：「我不能喝咖啡，它會讓我睡不著覺」、「不能吃西瓜，會拉肚子」、「不能坐飛機，會想吐」……等等。事實上，這些并非身體的真實反應，而是你輸入潛意識的程序，你的身體隨潛意識左右，自然出現「你所想要的」反應。
潛意識就在我們的心里，它只吃我們喂給的食物，相信或不信，要或不要，都由你決定，潛意識一旦接收了你的決定，就將結果演給你看。所以，你所賺的錢，就是你認為自己的價值；你所得到的愛情，就是你所企望的親密關系；你的人生能否順遂，端視你如何與潛意識對話。
善用潛意識信念
潛意識使人不需要經歷過多挫折，就能將所處的環境，改造成有利于己的機會。潛意識是可以被引導、被建立的，只要我們控制自己的意識，不要接觸到負面的意念，或者在接觸到后立刻清除，以讓正面積極的意念孳長，讓負面消極的意念消失，就可以確保我們的潛意識充滿正向的思維。但是，由于潛意識沒有判別的能力，所以，培養潛意識充滿正向思維并不十分容易。
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