我始終記得威爾遜的那句名言：要有自信，然后全力以赴--假如具有這種觀念，任何事情十之八九都能成功。的確，人有時候是十分軟弱的，一件事情還沒做，便去考慮失敗后的結(jié)果，這樣，必然會在精神上增加不必要的負擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)在潛能得不到充分的調(diào)動與發(fā)揮，從而在困難面前畏首畏尾，甚至造成自我封閉、自我壓抑，最后導(dǎo)致心理失衡。
要避免與擺脫這種心理上的失衡，就必須時時表現(xiàn)出一種強者的風(fēng)范，敢于面對困難與挫折，并始終懷著必勝的信念去克服、戰(zhàn)勝困難，堅定不移地朝著成功的目標(biāo)邁進。因而有意識地培養(yǎng)自己的"強者"意識，可以說，這是度過心理危機的良方。有時候，我們可以有意識地造成一種"自我成就感"，從而逐漸在心理上形成一種能抑制自卑情緒產(chǎn)生的良性循環(huán)機制。如果你做了一件自己十分滿意的事，你不妨告訴自己，今天我干得真不錯。這樣，你就自己褒獎了自己，使自己擁有一種滿足感，從而充滿自信，更加堅定地去面對和迎接一切新的挑戰(zhàn)。
世界著名博士貝爾曾經(jīng)說過這么一段至理名言："想著成功，看看成功，心中便有一股力量催促你邁向期望的目標(biāo)，當(dāng)水到渠成的時候，你就可以支配環(huán)境了"。的確，假如能反復(fù)想著成功，你自然會全力以赴，直到成功為止。美國著名的田徑選手卡爾·劉易斯在1984年洛杉磯奧運會開幕前就向新聞媒介透露，他立志要在這屆奧運會上奪得4枚金牌并打破歐文斯數(shù)年前創(chuàng)造的"神話"。結(jié)果，在比賽中他全力以赴，一絲不茍，終于如愿以償。
所以，獲得一個良好的心理狀態(tài)，尋求心理上的平衡，很重要的一點就是要始終保持一個成功者的心態(tài)，設(shè)定自己是個成功的人物，這樣，就會發(fā)揮出極大的熱情和自信去面對前進道路上遇到的種種艱難險阻。雖然你還未成功，但這種自我造就的心理成就感會促使你朝著成功的目標(biāo)邁進。
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