欲望是發(fā)展的--馬斯洛的五層次需求論
確定自己做事的動機(jī)（即欲望）十分重要，因為在遇到困難時潛在的欲望會使你產(chǎn)生克服困難的動力。當(dāng)然人的欲望多種多樣，其表現(xiàn)也因人而異。馬斯洛的五層次需求論就是告訴你怎樣將如此復(fù)雜的欲望整理成能夠應(yīng)用于實際目的的狀態(tài)。
人的基本需求得到滿足后才會去考慮更高層次的欲望。五種需求中最基本最強(qiáng)烈的是生理需求。這一基本需求被滿足后，人的需求就會集中到安全上來。因為最低限度的衣食住行都解決后，使自己免受各種危險就成為最重要的事。這樣一步一步地發(fā)展，最終達(dá)到實現(xiàn)自我的需求。
馬斯洛稱生理需求和安全需求為缺乏性動機(jī)，實現(xiàn)自我的需求為成長性動機(jī)。缺乏性動機(jī)隨著不滿程度的增加而加強(qiáng)，但一旦被滿足，就會暫時、相對地減弱。例如，雖然失眠時非常渴望入睡，可一旦睡足了，這種需求就會暫時消失。而成長性動機(jī)則是越得到滿足越強(qiáng)烈。當(dāng)某種創(chuàng)意被別人交口稱贊時，你便獲得了精神上的滿足，繼續(xù)創(chuàng)作的欲望也就會更加強(qiáng)烈。
強(qiáng)迫會降低需求，產(chǎn)生無奈感
長期在低層次需求的環(huán)境中生活是不會感到什么滿足感的，欲望也會隨之降低，而無奈感則會與日俱增。一般來說，低層次的需求被滿足后就會產(chǎn)生高層次的需求，但這種情況也并不是絕對的。
很多時候高層次的需求是在他人的強(qiáng)迫下得到滿足的。例如，有些人從小就開始每天輾轉(zhuǎn)于心算、跆拳道、美術(shù)、音樂、英語等各種課外輔導(dǎo)班之間，卻從未感到快樂。再如，學(xué)習(xí)雖然能夠刺激自我成功欲望，但一旦成為非學(xué)不行的強(qiáng)迫性行為，就很難使人產(chǎn)生滿足感。
更有甚者，如果在此過程中遭到挫折就會失去欲望，感到力不從心，最后就會產(chǎn)生心理停滯現(xiàn)象，不再向更高層次的需求發(fā)展。
要想擺脫這種無奈感，重燃欲望之火，首先要恢復(fù)親和需求、自我需求、實現(xiàn)自我需求等高層次的需求。這并不是靠別人的強(qiáng)迫就能做到的，而需要靠自己來創(chuàng)造一個良好的氛圍。
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