摘要：自信是戰勝挫折、贏得機遇的前提，也是切實的方法。信任自己，信任明天。
我們身邊有這樣一些人，他們在心理上處于人際交往的劣勢，表現為怯于和陌生人打交道，不敢理直氣壯地提綱求，不敢應對別人的挑釁，不能很好地進行溝通，為別人的一個眼神、一個行為而輾轉反側掛念重重……其實我們自己，也不免會產生這樣的困惑：我是一個如何的人?我在做什么?我能做什么?我想要什么?我這樣做對紕謬，好不好，別人會怎么說?
可以說，當自我認知困惑到一定程度，當自己的理想與現實差距甚遠，一小我就會產生極大的心理沖突和苦楚。而這一切，源于一小我沒有真正的自信。即便在一些人眼中已經足夠優秀，貳心坎卻并不以為然，因為他沒有回收自己?；厥兆约海且恍∥艺业狡胶?、保持心坎動力和幸福感的前提。回收自己的過程，就是樹立真正的自信的過程。而一小我的成功和幸福，最終取決于他的自信。若何塑造自己?按照什么樣的方法整合自己?若何發明自己的優勢?若何不過分在意他人的評價和影響?若何不受他人的心理控制?若何愛好“我”、回收“我”，充滿信心地發掘“我”，從而做真正的“自己”?
自信是戰勝挫折、贏得機遇的前提，也是切實的方法。信任自己，信任明天。今天不自信沒緊要，信任經由過程努力，明天會自信起來。就像食指的《信任未來一樣》。信任未來不是靜坐等待，而是積極奮斗去殺青想要的未來。“不是因為有些工作難以做到，我們才落空了自信;而是因為我們落空了自信，所以有些工作才顯得難以做到。”
我們先看一個案例：
幾十年前，一個肯尼亞裔黑人坐在美國的一家酒吧里和同伙們暢飲、聚餐，正在這時，忽然從門外闖進來一個白人，他向酒吧老板大聲喊道：“我絕對不能和一名黑人坐在一路喝酒!”不僅如斯，他甚至還向老板提出了驅趕這個黑人的要求，這顯然是無理取鬧。目睹了這一切后，那個黑人并沒有沖冠一怒，將這個傲慢的種族主義者痛斥一頓，而是站起來對其進行“教導”。一番說辭后，那個傲慢的白人居然認為愧汗怍人，并留下100美元作為給這位黑人的賠償。故事中的這個黑人就是今日美國總統奧巴馬的父親——老奧巴馬。眾所周知，美國存在嚴重的種族隔離軌制，白人對黑人的歧視無時無處不在。這也導致很多黑人青年從小便認為很自卑，他們往往經由過程酗酒、吸毒、打斗斗毆等方法來宣泄自己的不滿和怫郁。顯然，老奧巴馬沒有那么做。
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