成人爽a毛片一区二区免费_日韩av高清在线_国产精品久久久久久久久大全_一区二区三区国产视频_精品日韩在线_精品免费国产一区二区三区四区


當(dāng)前位置: > 職場(chǎng)勵(lì)志 > 關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的經(jīng)典好文章


關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的經(jīng)典好文章

時(shí)間:2022-07-04 04:01:01   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):16    

如果我們能夠時(shí)常找一些關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的經(jīng)典好文章來(lái)看看,總會(huì)有所收獲的,那么關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的經(jīng)典好文章都有哪些呢?一起來(lái)看看吧。

關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的經(jīng)典好文章篇1:職場(chǎng)遇挫后的心理調(diào)節(jié)

曉剛是市場(chǎng)采購(gòu)員,在采購(gòu)崗位上做了5年。他對(duì)工作很上心,每次去采購(gòu),他都會(huì)做很多市場(chǎng)研究,跟客戶的溝通也不錯(cuò)。因?yàn)樗?a href="http://www.04oq8.cn/huati/nuli/" target="_blank" class=infotextkey>努力、細(xì)心,贏得了客戶與公司領(lǐng)導(dǎo)的信任,三個(gè)月前,他終于升為采購(gòu)部主管。

誰(shuí)知主管的位置還未坐穩(wěn),他就捅了個(gè)大簍子。他把公司最大客戶的賬戶信息弄丟了。這么一來(lái),整個(gè)采購(gòu)部門又要重新整理、審查客戶信息,部門所有人都要陪著他加班加點(diǎn),同事們難免怨聲載道,而領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)檫@件事情,原來(lái)對(duì)他的好印象大打折扣,還把他的主管職位暫時(shí)撤掉了。

曉剛覺(jué)得自己是最倒霉的人,勤勤懇懇工作這么久,對(duì)工作也是認(rèn)真努力,一心想要在工作上作出一番成績(jī),可是才出一個(gè)錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)、同事就把他徹底打回了原形。他覺(jué)得這件事給他帶來(lái)的最大打擊是掃了他的“面子”,讓他在同事、熟人面前抬不起頭。最近,曉剛工作時(shí)總是心不在焉。他現(xiàn)在完全無(wú)心工作,領(lǐng)導(dǎo)交代的工作也做得馬馬虎虎。他覺(jué)得自己越來(lái)越心灰意冷,不知道該怎么調(diào)整自己的心態(tài)

專家分析:上班族在工作和生活中遇到挫折失敗是在所難免的,有時(shí)面對(duì)的失敗和挫折甚至難以承受。這些挫折會(huì)在人的心里留下不愉快,情緒上有不良反應(yīng)是很正常的。挫折是個(gè)體在滿足需要的活動(dòng)中,遇到阻礙和干擾,使個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、個(gè)人需要不能滿足的一種心理感受。

“面子情結(jié)”是人性的弱點(diǎn)。

對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō),摔倒了怎么辦?首先曉剛要拋棄這種死要“面子”的虛榮心理,認(rèn)真進(jìn)行自查自省。事情已然發(fā)生,重要的是要承認(rèn)事實(shí),可以細(xì)細(xì)品味“失敗乃成功之母”這句話,認(rèn)真分析、審視自己受挫的過(guò)程,多從自身找原因,克服工作中自身存在的問(wèn)題。

其次,可將心中的苦悶向親近的人傾訴,把自己的情緒宣泄出來(lái)。傾訴的時(shí)候,心中的痛苦也會(huì)隨著語(yǔ)言的傾吐而擴(kuò)散出去。

再次,當(dāng)學(xué)會(huì)自我安慰。在遭受挫折后,要冷靜地看一下周圍的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)還有很多人受挫更大、困難更多、處境更差。通過(guò)挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。

最后,設(shè)定并調(diào)整可行的階段目標(biāo)。如果職場(chǎng)上的挫折干擾了自己原有的工作步驟,就要反思之前所走的路是否正確。

總之,不管當(dāng)前的挫折處理得怎么樣,都要調(diào)整心態(tài),放松心情,無(wú)論得失都要坦然面對(duì)。其實(shí),失敗中深藏著求生的意愿、成功的契機(jī)和超然的心緒。只要學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折失敗,才能在以后的工作中少走彎路、少犯錯(cuò)誤,能“忍辱負(fù)重”的人才能取得更大的成功。

關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的經(jīng)典好文章篇2:職場(chǎng)減壓八把金鑰匙

面對(duì)忙不完的工作,面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系,經(jīng)理人的壓力無(wú)處不在。員工也時(shí)常因?yàn)楣ぷ魃系男∈露纳粷M,影響上班心情。而忽視這種煩惱,組織的士氣會(huì)像冬天的寒流,一場(chǎng)接著一場(chǎng),氣氛愈來(lái)愈僵。有效進(jìn)行壓力管理,是企業(yè)經(jīng)營(yíng)者必須直面的現(xiàn)實(shí)。

現(xiàn)介紹8種職場(chǎng)減壓的方法,以供參考。

1:放棄無(wú)意義的固執(zhí)

有些人總想能得到一切,而怕失去一點(diǎn)兒,不愿做出任何放棄,這種心理常會(huì)使你患得患失,背著沉重的包袱熬過(guò)每一天。此時(shí)也往往會(huì)放大這些困難形成壓力。關(guān)鍵是放棄無(wú)意義的固執(zhí)追求,抓住主業(yè)大事不放。

2:堅(jiān)決不做“全優(yōu)生”

許多白領(lǐng)做事的標(biāo)準(zhǔn)是完美無(wú)缺。事實(shí)上,并非所有的工作都要盡善盡美。當(dāng)有數(shù)不清的工作涌來(lái)時(shí),有些工作做到80分就足夠了,保證最重要的事得100分才是最要緊的。

3:勇于做個(gè)“挑戰(zhàn)者”

有時(shí)壓力的產(chǎn)生很大程度上來(lái)自于你對(duì)某些事情的逃避。但當(dāng)你挑戰(zhàn)了自己的極限,或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功,你都會(huì)信心倍增。于是,不妨每天嘗試新的工作方法,甚至嘗試一些極限運(yùn)動(dòng)等,都能幫你減輕壓力。

4:制訂計(jì)劃表

當(dāng)個(gè)人有一個(gè)完美的計(jì)劃表,而且正在逐步實(shí)施時(shí),就不會(huì)產(chǎn)生無(wú)謂的壓力。因?yàn)椋磺斜M在掌握之中。計(jì)劃表是一個(gè)很好的“監(jiān)督者”———叮囑你每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),又是一個(gè)軟性的壓力———只有跳起來(lái)才能夠得著。當(dāng)你心里有底時(shí),也就沒(méi)有了壓力。

5:通過(guò)溝通釋放壓力

開(kāi)心扉,多與親朋好友聊天,必要時(shí)還可以與上司談心,當(dāng)你將工作中的壓力抒發(fā)出來(lái)的時(shí)候,必然得到了對(duì)方的關(guān)愛(ài)、回應(yīng)和鼓勵(lì),甚至?xí)o你提出很好的建議,這樣壓力自然就被化解了。

6:勞逸結(jié)合的生活狀態(tài)

每工作一段時(shí)間就要休息一下,從事一些可以?shī)蕵?lè)精神和放松身體的活動(dòng)。從事一些有氧的運(yùn)動(dòng),也可以緩解緊張的情緒。

7:不可或缺的一日三餐

這一條看似不重要,但如果身體的狀態(tài)不好,也會(huì)影響情緒,壓力和焦慮也會(huì)隨之而來(lái)了。因此,不吃早餐的習(xí)慣很不好,要戒除。

8:嘗試打破現(xiàn)狀

當(dāng)你覺(jué)得日子一成不變時(shí),應(yīng)設(shè)法改善工作方法和嘗試新的工作,你也可以主動(dòng)要求多負(fù)擔(dān)一些責(zé)任,或者自己去充電,如果可能的話,你也可以考慮轉(zhuǎn)調(diào)部門,或者換個(gè)環(huán)境或工作方式等。總之,要對(duì)自己的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)試,但關(guān)鍵還是要保持發(fā)現(xiàn)工作中的樂(lè)趣和發(fā)現(xiàn)未知的心態(tài),永遠(yuǎn)擁有孩童般的好奇心和熱情。

關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的經(jīng)典好文章篇3:對(duì)職場(chǎng)新人的10大忠告

在現(xiàn)在職場(chǎng)的強(qiáng)大壓力下,很多人若是能找到工作已經(jīng)很不錯(cuò),但是如果想在職場(chǎng)中晉升,還是需要一定的經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)就聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人告訴我們的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),或許能從中獲得些什么。

1、自信

既然他們已經(jīng)選擇了你,就證明了你身上的某些特質(zhì)符合公司的要求。認(rèn)真總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn),這將幫助您更好地了解自己能力,如果足夠自信,周圍的人一定能關(guān)注到你,并對(duì)你產(chǎn)生信任感。

2、了解公司

通過(guò)企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)站多了解公司,包括公司的歷史、組織架構(gòu)和職能,此外,還要準(zhǔn)確了解自己的定位。

3、準(zhǔn)時(shí)

盡量提前抵達(dá)公司辦公室,想想看,第一天上班已經(jīng)夠緊張了,如果再遲到,一定會(huì)讓自己一整天都變得神經(jīng)高度緊張。在接下來(lái)的幾天,留心觀察周圍同事是都嚴(yán)格遵守作息時(shí)間,還是存在某種靈活度,然后再嘗試適應(yīng)其他人已經(jīng)確定起來(lái)的制度。

4、細(xì)心

隨身帶個(gè)記事本,記錄一些對(duì)你來(lái)說(shuō)也許有用的資料。不要羞于啟齒向同事詢問(wèn)你的一些疑問(wèn)。但態(tài)度和方法要溫和,而且要記住,沒(méi)有必要在上班第一天就要求自己對(duì)一切都了如指掌。

5、第一印象是關(guān)鍵

有很多因素會(huì)影響你給他人留下的第一印象:肢體語(yǔ)言、表達(dá)方式和穿著打扮。對(duì)于一個(gè)職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)最好的名片就是微笑。在表達(dá)自己的想法時(shí),要做到有教養(yǎng)、謙遜、謹(jǐn)慎和親切。在穿著上要低調(diào)且不失精致。

6、熟悉工作環(huán)境

試著記住每一位與你有關(guān)的同事的姓名,包括你的上司和團(tuán)隊(duì)的工作伙伴,記住自己的工位和經(jīng)常要去的地方,比如老板的辦公室、打印室和衛(wèi)生間等。

7、自然

職場(chǎng)關(guān)系的建立依靠的是時(shí)間,而不是刻意營(yíng)造。在參加會(huì)議時(shí)保持謙遜的態(tài)度,認(rèn)真傾聽(tīng),不急于發(fā)言,遲早有一天你會(huì)融入到團(tuán)隊(duì)中。

8、關(guān)注他人

三人行必有我?guī)煟瑫r(shí)刻以同事為榜樣,留心觀察別人的行為處事,比如他們?nèi)绾闻c上司溝通。

9、展現(xiàn)好學(xué)的一面

表現(xiàn)出對(duì)自己職位和對(duì)公司戰(zhàn)略目標(biāo)的興趣和認(rèn)同。如果你能表現(xiàn)出對(duì)工作充滿樂(lè)觀和熱情的一面,上司一定會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)具備潛能的得力干將。

10、不要過(guò)分提要求

時(shí)刻謹(jǐn)記這是你上班的第一天,任何人都沒(méi)有期待你在一開(kāi)始就做到完美。你需要有一段適應(yīng)期,以便熟悉公司的所有程序和企業(yè)文化,以及你職責(zé)范圍內(nèi)的工作。在未來(lái)的日子里,你有充分的時(shí)間展現(xiàn)和證明你的才華。

無(wú)論你是對(duì)即將開(kāi)始的新的人生階段感到興奮不已,還是對(duì)但不確定的未來(lái)深感憂慮,這些是職場(chǎng)新人需要掌握的。經(jīng)驗(yàn)之談?dòng)袝r(shí)候比自身的能力更能達(dá)到事半功倍的效果。所以很多忠告你值得擁有。

熱門專題:







主站蜘蛛池模板: 成年人在线视频 | 久久久三级免费电影 | 天天夜夜草 | 精品一区二区久久久久久按摩 | 国产青草视频在线观看 | 成人爽a毛片免费啪啪红桃视频 | 成人一级视频在线观看 | 日韩一级免费毛片 | 久久久久久亚洲综合影院红桃 | 久久久国产精品视频 | 久国产 | 91九色福利 | 看黄在线 | 国产精品一区99 | 黄色免费av网站 | 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 伊人yinren22综合网色 | 成人性生活视频 | 免费福利在线视频 | 欧美aaaaa一级毛片在线 | 青青国产在线视频 | 国产自在自线午夜精品视频在 | 日韩欧美电影一区二区三区 | videos高潮 | 夜夜b| 国产成人强伦免费视频网站 | 日韩一级片| 久久观看免费视频 | 毛片三区 | 国产精品成人亚洲一区二区 | 久久久久国产成人精品亚洲午夜 | 欧美特一级 | 成人福利在线视频 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 超碰在线97国产 | 国产瑟瑟视频 | 亚洲小视频网站 | 91久久久久 | 国产欧美日韩久久久 | 久久精品亚洲国产奇米99 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 |