這篇文章講的是深度思考的事，可能很多人會說，你不遭遇事兒，你能深度思考么？
的確，如果你的人生不遭遇關于選擇、取舍、放棄等關鍵的大事，你未必有機會做自我拷問。但并不是說這個深度思考平時不能做。
如果當你在工作和生活當中意識到問題的時候，不妨先記錄下來，之后找個周末的早晨，心情平靜且放松的時候。取張白紙，做一個自我發(fā)問。
我以前常常這樣做。
我會在紙上寫下問題，比如：我為什么那么愛生氣？
寫下這行之后，我會自我反問，你覺得會在什么方面上生氣？
然后自我回答，比如在與愛人相處方面，在狗不聽話的時候。
之后再嘗試回答，這是否是源于你內(nèi)心里希望對方要按照你所想的去做，這種控制欲會讓你有一個設想，一旦對方?jīng)]有做到，你就會表現(xiàn)的失望和憤怒。
這代表了什么？
代表我是一個對自己有要求，很多時候卻容易將自己的標準去延伸到其他人身上，甚至包括寵物。
這最容易帶來的影響是什么？
你要求對方以為是為了對方好，其實更多是希望自己舒服一些，如果對方是你的下屬，他做到了你要求的一切，你就會滿足么？不會，你會提出更高的要求。這會限制他的自我發(fā)展，而且即便他做的再完美，他也成為不了你。
那我要如何調(diào)整？
嘗試放下要求，用欣賞的角度去發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點，從對方擅長的出發(fā)。
嘗試示弱，用拜托和請求的語氣去讓對方做你期望的事，并及時給予獎勵。
削弱自己的完美主義，分清楚成長和自我苛求的區(qū)別。成長是伴隨痛苦的，但不會只有痛苦。你的成就來自于過程，而不是限定的結(jié)果。
以上就是我做的一個小的深度思考的演示，希望對你有用哦！
坦白說我不是特別愛動腦思考的人，又不是哲學家和思想者，平日里所有的腦細胞應付工作都不夠用，還哪里有力氣去深度思考其他呢？
關于深度思考的定義可能不同的人有不同的定義方式，我個人的粗淺認為是，能自我提問。能逐層深入，并具有邏輯性，能自我尋找答案并產(chǎn)生現(xiàn)實的指導意義的，都是深度思考。往往我遇到這種機會的時候就是攤上大事兒的時候。
第一次深度思考：轉(zhuǎn)換跑道背后帶來的除了薪水還有規(guī)劃
我第一次深度思考關于人生和未來這件事已經(jīng)31歲了，在職場當 主站蜘蛛池模板： 色综合中文字幕 | 午夜视频在线看 | 性看小视频 | 国产91亚洲精品一区二区三区 | 免费在线观看成人av | 国内精品伊人久久 | 黄色久| 成人永久免费视频 | 黄色影院在线 | 久久99国产精品免费网站 | 女人叉开腿让男人桶 | 一本色道久久久888 国产一国产精品一级毛片 国产精品高潮视频 | 午夜久久电影 | 日本视频网 | av黄色片网站 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 美女黄网站免费观看 | 黄色av网站在线观看 | 在线成人免费av | 国产一级免费不卡 | cosplay裸体福利写真 | 成人国产精品久久 | 久久久久久久久久久久久久久伊免 | 国产精品亚洲欧美一级在线 | 日韩精品一二三区 | 国产18成人免费视频 | av在线中文 | 国产在线观看一区二区三区 | 国产免费看 | 国产在线精品一区二区三区 | 中文字幕在线观看日韩 | 一区二区三区四区视频在线观看 | 在线1区| 奶子吧naiziba.cc免费午夜片在线观看 | 欧美在线观看视频一区 | 久久av一区二区 | 美女扒开腿让男生桶爽网站 | 最新福利在线 | 91情侣在线偷精品国产 | 91久久国产综合精品女同国语 | 日本欧美视频 |