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學(xué)會拒絕和說“不”

時間:2015-01-22 14:35:01   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):157    

沒有勇氣說“不”,你就會活得很被動。因此,當(dāng)你不愿意時,就要勇敢地說“不”!不過,說“不”也是需要技巧的。如果技巧不好,很容易就弄壞了彼此的關(guān)系。首先,盡量委婉、平和,說明你要說“不”的原因。此外,還可把自己塑造成有原則的人,那么一些無謂的要求、拜托就不會降臨到你身上。當(dāng)然,一切還是要先看你“愿不愿意”。

“不”這個字好寫,音節(jié)也簡單,但拿到人與人之間,卻很不容易說出口。很多人或因為感情因素,或因為個性關(guān)系,或因為時勢所迫,無法把“不”說出來,因而吃了大虧。

有的人,朋友向他借錢,總是無法拒絕,怕說了“不”,傷了對方,更怕說了“不”,與對方日后出現(xiàn)隔膜。他的朋友們深知他的老實,手頭不便就向他開口,當(dāng)然有借有還的占大部分,但有借無還的也大有人在。

小錢不還倒也無所謂,但有一天,有人向他借一大筆錢,說是要開店,因為無法說“不”,錢拿了,人也不見了。

沒有勇氣說“不”,往往就會變成這種情形:軟土深掘,得寸進(jìn)尺。常常要求他,拜托他——當(dāng)然他并不一定會有損失,但造成損失的可能性相當(dāng)高;而最重要的是,他無法說“不”,會越來越難以說出口,而一旦說出口,常常就造成很大的得罪。

該說“不”時,就要勇敢地說“不”。

不過在什么情況之下說“不”,這才是問題,因為如果每天每件事都把“不”掛在嘴邊,那么也不必在人群中立足了。

不妨可以先從“心”來考慮。也就是,當(dāng)有人要向你借錢或要求做某件事時,你要先問你自己——我愿不愿意?而不是從利害關(guān)系來考慮。

如果你愿意,赴湯蹈火,肝腦涂地,相信你也不在乎,也不會后悔的;如果根本是不愿意,那么就不必勉強(qiáng)自己,一勉強(qiáng)自己,你就不會快樂,每天活在“當(dāng)時為什么不拒絕”的悔恨當(dāng)中。也許你本身并沒什么損失,但因違背了你的心意,這件事反而成為你的負(fù)擔(dān)。

因此,當(dāng)你不愿意時,就要勇敢地說“不”!

不過,說“不”也不是那么簡單,而是需要技巧的,因為會要求你、拜托你的,大多是身邊的親朋同事,如果技巧不好,很容易就弄壞了彼此的關(guān)系。

技巧是因各人不同而有所不同,不過也有一些原則可循:

盡量委婉、平和,說明你要說“不”的原因,讓對方有臺階下,也不致傷了和氣。如果可能,迂回一點講也可以,而不直接說“不”,對方如果不是白癡,應(yīng)該聽懂你的弦外之音,這是“軟釘子”,而不是“硬釘子”。同時為了不得不,我也贊成說些謊話。

不過,要學(xué)習(xí)說“不”,可以先從小事學(xué)起,久而久之,便可掌握分寸,不會臉紅脖子粗,讓人一見就知道你的“不”并不堅定。

此外,還可把自己塑造成有原則的人,那么一些無謂的要求、拜托就不會降臨到你身上。當(dāng)然,一切還是要先看你“愿不愿意”。

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