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有的人即使不學佛法，也同樣堅持做人的基本原則，這就構成了人和人之間的區別，也就是人與人之間不同的造化。懂得為人之道的人，內心世界永遠是美麗和安寧的，他們不會在漂浮不定的現實中徘徊掙扎。面對世事，我也同樣堅持著自己的原則，那就是：原諒別人。

造成痛苦的原因或許會有很多種，而不能原諒一個人的話，心里就會種下仇恨的種子，從此會連累自己的身心，讓自己的痛苦和煩惱越來越多。所以，試著去原諒別人，才能解除內心的壓抑，釋放快樂的自己。

在寺院時，有位老人曾經對我講過一件關於他原諒一個偷牛人的事，也正是在那個時候，我明白了原諒別人也就是釋放自己的道理。

寺院周圍的人們過著游牧的生活，逐水草而居，隨著四季的變換，他們如同那些隨時要遷徙的候鳥，唯一重要的交通運輸就是牛。老人和他的妻子很愛護他們所擁有的那幾頭牛，視牛兒們為家中的成員，從未想過用它們的生命來換取所需的食物，他們也不要求每天都能吃到肉。夫婦倆沒有兒女，家里唯一值錢的東西也就是那幾頭牛了，但是夫婦倆都覺得很滿足，依然過著安寧詳和的日子。草原上大部分牧民就像這對老人一樣誠實、善良，但也有好逸惡勞、總想著不勞而獲的人。

有一天清晨，老人發現一頭健壯的牛不見了。老人心急如焚，很擔心牛被人殺了吃掉，於是老人日夜都在為那頭丟失的牛祈禱，希望有一天它能夠安然無恙回到他的身邊。終於，老人通過別人的幫忙，知道那頭牛原來是被草原上一個年輕人偷走了。老人只想知道牛的生死，只要牛不死，找不到也無所謂了。后來，年輕人的家人帶著他來到了老人的家，老人知道牛已經被賣給了一個肉販子，這意味著這頭牛已被宰殺。

年輕人的家人表示愿意賠償損失，而老人并沒有責怪偷牛的年輕人。他把年輕人叫到跟前說：“我們草原上的牧民生活條件雖然惡劣，但是我們不能因此成為一個作惡多端的人，我們更應該通過我們的信仰去了解殺生的罪孽是多

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原諒別人的過錯,方能解除內心壓抑