充分利用早晨時光
1.為每一天，都安排一些有意思的事情來做。如果在起床的那一刻有所期待的話，那么生活就會變得更加美好。
2.記住，你已經夠漂亮了。請把45分鐘的個人護理時間，縮減到30分鐘，每天節省15分鐘的效果，其實要勝過每周多出一個小時。
3.晚餐如果吃不到一塊兒去，不妨將全家一起用餐的時間，改在早晨，一起享用一頓美妙的早餐吧。
4.把最為重要的任務，擺到最有效率的時段里去做。對于大多數人而言，最有效率的時段就是一大清早的時候。
周末，放松與充電可以兼得
1.如果有時間看電視，那么就有時間去讀書，也有空去鍛煉身體，更有閑暇去重新拾起那些，因生活繁忙而中斷的興趣愛好。不要去尋找什么借口，請坦誠地面對自己。
2.如果有人向我們提議聚會一次，而彼此都對聚會非常期盼的話，請別說“下個星期找個時間怎么樣”，而是直接把約會的時間地點敲定：“星期六下午一點，xxx咖啡館見”，這樣可以節省很多功夫。
3.拿點時間出來，回味過去的美好時光。比如翻閱舊相冊，讓過去的美好重新展現在眼前。說不定就能讓自己想起：原來還可以去做這些事。
4.直到周一早 主站蜘蛛池模板： 亚洲国产精品久久久久久久久 | 亚洲一区二区三区四区精品 | 亚洲视频在线一区二区 | 国产精品久久久久无码av | 在线看国产视频 | 黄色网页在线观看 | 国产精品一区二区视频 | 一级看片免费视频 | 欧美成人一区二区三区电影 | 成人一区二区三区在线 | 亚洲一区二区三区视频免费 | 午夜一级 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 国产精品久久久久久久久久东京 | 自拍偷拍亚洲图片 | 美女在线观看视频一区二区 | 国产成年人小视频 | 成人一级视频在线观看 | 亚洲乱操 | 国产一级毛片视频在线! | 护士hd老师fre0性xxx | 国产高潮失禁喷水爽到抽搐视频 | 最近中文字幕一区二区 | 亚洲成人第一页 | 成片免费观看视频大全 | 蜜桃成品人免费视频 | 日韩黄色免费电影 | 久久久久亚洲国产精品 | 成人免费看毛片 | 一级大黄毛片 | 成人啪啪色婷婷久 | 欧美一级做a| 精品一区二区在线视频 | 国产一区毛片 | 色综合视频| 狠狠干最新网址 | 鲁人人人鲁人人鲁精品 | 中文字幕在线视频网站 | 欧美福利视频一区二区三区 | 99日韩精品视频 | 欧美国产永久免费看片 |