人生中有了堅持，就會打造出優美的風景。堅持能衡量一個人的毅力，堅持能鍛煉人的意志，堅持可創造讓人難以意料的奇跡，選準自己的奮斗目標，持之以恒地去努力實現，就能獲取人生的寶貴財富。
堅持晨練可以強壯自己的體魄。我堅持晨練已經三年多了，從冬天開始，經過嚴寒的考驗，腳踏雪地的體驗，讓自己對寒冷有了一定的抵御能力，不那么怕冷了。通過堅持一步又一步的奔跑，汗水浸濕了脊背，體內的血液循環加快了運動速度，感覺身體的筋骨也靈活多了，才開始奔跑時出現的腳疼，腿疼的現象也消失了?；蛟S毅力不堅強的緣故，2012年的寒冬，因為我的一次感冒，全身腰酸背疼，本來堅強的我向感冒引起的身體不適投降了，中斷了晨跑后，想在恢復卻不那么容易，一天得過且過，又一天還是得過且過，就這樣到了四月溫暖的春天來后才又真正開始晨練起來?？梢?，堅持也會遇到攔路虎的，有句話說的好，習慣成自然。體驗自然風光。讓晨練運動成為習慣，就會很容易地實現自己的晨練目標。因為晨練，步行上班是多么輕松的事情呢，輕松自在，一路觀景，步伐輕松有力，學會步行也是一門學問。
晨練之后利用早上的大好時光閱讀名著經典也是很有趣的事情。堅持讀書，即享受別人的勞動果實又可以陶冶自己的情操。讀書我我每日必須做的功課，每天也樂意去做。讀古代經典故事，啟迪現在人生，通過精心設想，用心去實現。讀書重在思考，孔子早就說過，學而不思則罔，思而不學則殆就是說，只讀書而不肯動腦思考，就會感到迷惑，只是一味空想而不肯讀書，就會精神疲倦而無所得。只學習卻不思考，就會迷茫；只思考卻不學習，就會精神疲倦而無所得。讀書是為了增加自己的內涵，是為了培植自己寫書的能力，展示自己的作為。書籍里凝結著世人的智慧，如果你感到生活迷茫，讀書會給你前進的力量；如果你只知道空想而沒有前進的動力，沒有精神毅力去工作去勞作，那就更空洞了。讀書要選擇有代表性的讀，如中國的古典名著《紅樓夢》是值得一生研讀的好書，美國的《麥田的守衛者》，俄羅斯的肖洛霍夫的《靜靜的頓河》，法國瑪格麗特杜拉斯的《情人》，英國的《福爾摩斯探案集》等都是應該品讀的好作品。若用心研讀幾部不同風格的作品，獲得一定會很多，堅持讀，堅持研究，堅持寫作就一定有成功的那一天。
讀書已經成了習慣，收藏書已經成了讓人感覺美好的活動了。因為收藏的數量多，形成了書房內的高樓大廈了，這是充滿智慧的高樓，這是有著美好情感的高樓，這是值得代代相傳的高樓大廈。
過去堅持洗冷水浴，從五月的春天，到十一月的冬天，用冷水擦身，心胸愉快。當夏天熱情襲人時，用冷水澆灌全身，身體是爽的。即便是現在五月的天氣，早上從被窩內醒來，來個春天的空氣浴，還是比較爽的，若在用毛巾擦身，冷水潑身的話，冷水讓自己降低了體溫，冷水過后，感覺室內的空氣是熱的?？磥砀惺?，也是可以通過人工調節的，冷水浴感覺美好后，感覺涼水也是比較有情調的可愛的東西了。
堅持買書與讀書。買書收藏書已經成了我的一大愛好，幾十年的收藏讓我進一步體會人生的快樂。
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