導讀：如何提高人際關系，就要在這復雜的社會中，學會求同存異，要與周圍人保持良好的人際關系，就必須多為別人著想，做到以誠相待。
1、戰(zhàn)勝自卑和孤獨。自卑常常使人不敢大方地與人平等交往，因而形成孤獨。這種人雖然主觀上有與人交往的強烈欲望，但在客觀現(xiàn)實中則不敢進入社會圈子，實際上，每個人都各有長短，與人比較是為了取長補短，促使自己進步，大可不必因此而自卑地不敢與人交往。坦率的交往中，暴露才能和暴露缺點都是十分正常的，通過人際間的相互作用，才能學會正確地評價別人和自己，在共同活動中溝通彼此的心靈，獲得自尊。
2、保持眼神的交流。每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
3、通時要學會傾聽。傾聽也要注意的是專注對方，不能三心二意、敷衍了事；對無興趣的話題中，找出有意義的東西；見機把對方的內(nèi)容和自己的感受簡要地講出來；剛聽時不要有先入為主之見，聽完后再找出主題和要點。
4、培養(yǎng)良好的品格。一個人的品格、能力影響著人際關系的建立，能力較強的人，容易引起他人的敬佩感，自愿與他建立良好的人際關系，人們都羨慕優(yōu)良、能力出眾的人，真誠、坦率、樂于助人、謙虛、謹慎、嚴于律己、寬以待人的人，對人有吸引力，際知覺的良好印象會促進良好人際關系的建立、維持和發(fā)展。
5、保留意見。過分爭執(zhí)無益于自己且又有失涵養(yǎng)。通常，應不急于發(fā)表自己的意見或表明自己的態(tài)度，讓人捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的回避。
6、取長補短。學習別人的長處，彌補自己的不足。在與朋友的交流中，要用謙虛、友好的態(tài)度對待每個人。把朋友當教師，將有用的學識和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會受到贊揚。
7、 跟別人交流的時候記得多笑，因為愉快的笑聲不但有益健康，還能增進友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語難以取得的效果。
8、記住人都愛面子，多給對方留面子。哪怕對方是理解能力有問題還是做事習慣問題，都需要保留意見，說說就好，切莫多評價，給對方留面子。
9、保持適當?shù)木嚯x。不管是朋友還是戀人之間，一定要留有一部分的安全距離。每個人都有別人不想去觸碰的底線或者忌諱。長點腦子，記住，不要去撩撥。
10、善于結(jié)交。在人際交往中，建立一段關系的過程一般要經(jīng)歷三個階段：互相注意、初步解除和親密接觸。善于結(jié)交是指能夠巧妙地吸引對方的注意，主動創(chuàng)造機會，與對方進行自然的初次接觸，從而保持進一步的接觸。
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