第十三節(jié) 自律的心態(tài)
心態(tài)是思想的根本，思想有多簡(jiǎn)單，行為就有多簡(jiǎn)單，思想有多復(fù)雜，行為就有多復(fù)雜。
在心理學(xué)中，有三種精神力量，分別叫做“本我”、“超我”和“自我”。“本我”是指人最本能的一種想法，例如，當(dāng)別人對(duì)我們不禮貌的時(shí)候，我們會(huì)本能的感到生氣和反感，這便是“本我。”
“超我”是指對(duì)事物的反映。例如，這個(gè)時(shí)候，我們有的人會(huì)想著立刻翻臉，別人怎么對(duì)我們，我們就怎么對(duì)別人。還有一種就是，忍讓下來，當(dāng)做什么事都沒有發(fā)生過。所以說，“超我”是思想的兩個(gè)極端。
接下來就是“自我”了，“自我”是指對(duì)事物的對(duì)待，我們會(huì)根據(jù)自己的思想判斷，來決定我們?cè)撛趺醋觥?/p>
同時(shí)相對(duì)應(yīng)的便是，本能、分析、行動(dòng)。
而“超我”則習(xí)慣性的破壞“本我”，使人們說話做事總是朝著另一個(gè)不好的極端行動(dòng)，這便是情緒。在情緒沖動(dòng)的情況下，我們總是會(huì)做出不理智的行為來，導(dǎo)致改變“自我”。
人一旦迷失自我，思想便會(huì)迷茫，最后會(huì)變得喜怒無常，言行舉止怪異。所以，在說話做事上，我們要給自己樹立一個(gè)原則，時(shí)刻告誡自己應(yīng)該做一個(gè)怎樣的人。
思想如何，德行就會(huì)如何。一個(gè)煙癮大的人，一旦想到或看到煙，總會(huì)情不自禁地立刻吸煙；一個(gè)迷戀女色的男人，一旦看到美女，總會(huì)急不可耐地想要撲上去。
人生時(shí)刻充滿著誘惑和選擇，當(dāng)我們抵擋不住時(shí)，便會(huì)迷失其中。所以，我們要時(shí)刻地告誡自己，鞭策自己。
人，最大的敵人不是別人，而是自己。
想要成功，首要自律。自律是想到就要開始實(shí)施，而自律的首要就是自制力，自制力的強(qiáng)弱代表了一個(gè)人成功的幾率，自制力越強(qiáng)，對(duì)事物誘惑的抗拒也就越大，內(nèi)心也會(huì)強(qiáng)大，這種人，是自信的人。
在自律的過程中，我們一旦半途而廢，從此將會(huì)一發(fā)不可收拾，欲望會(huì)瞬間膨脹，達(dá)到前所未有的高度。例如，一個(gè)戒過煙的人，一旦再次吸煙，煙癮就會(huì)立刻比以前大很多。
如何自律呢？我們要時(shí)刻自我暗示，堅(jiān)持自己的信念，堅(jiān)持的時(shí)間達(dá)到一個(gè)長(zhǎng)度后，我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)成為了我們的一個(gè)習(xí)慣。
自律在于告誡，告誡自己如果不這樣，會(huì)有什么不好。同時(shí)也在于鞭策，鞭策自己學(xué)習(xí)他人，激勵(lì)自己也一定可以。
自律，就是改變自身，當(dāng)我們成功一次后，后面的改變也會(huì)容易的多。同時(shí)，失敗一次，難度也會(huì)一次比一次提高，欲望也會(huì)一次比一次提升。
人無完人，所以每個(gè)人都要學(xué)會(huì)自律，因?yàn)橛啵澞畲螅覀兏月勺约海刂谱约旱乃枷耄词∽约旱难孕小Ｔ谧月勺陨碇埃覀円龊孟鄳?yīng)的準(zhǔn)備，一旦措施不足，失敗率便會(huì)增大。
在這個(gè)燈紅酒綠的都市，吸引我們的事物，與日俱增，所以，我們更要學(xué)會(huì)自律自己，否則，一個(gè)不慎重，我們便會(huì)被打回地獄。
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