眾所周知，生命就是需要陽光。其實(shí)，心態(tài)更需要陽光。人生在世，要想擁有健康、幸福、快樂的人生，就要擁有并保持陽光的心態(tài)。那么，怎樣的心態(tài)才能稱為陽光心態(tài)呢？簡而言之，陽光心態(tài)就是一種積極、樂觀、寬容、感恩、知足和自信的心態(tài)。
擁有陽光的心態(tài)的人知道：一個(gè)人生活在這個(gè)世上，不會(huì)一帆風(fēng)順的，而是會(huì)時(shí)不地遇到這樣那樣的困難、挫折、變故、不稱心的人和不如意的事，這些都是人生活中的正常的現(xiàn)象，是個(gè)人的力量所不能左右的。他們對(duì)生活會(huì)始終抱有一種積極、樂觀、向上的態(tài)度，當(dāng)遭遇挫折、不幸、變故、不稱心的人和不如意的事時(shí)，會(huì)勇敢的去面對(duì)，積極的去解決。
擁有陽光心態(tài)的人懂得：現(xiàn)實(shí)中，許多終日苦惱的人實(shí)際上并沒有遭受多大的不幸，而是其心態(tài)存在著某種缺陷，對(duì)生活的認(rèn)識(shí)有偏差。擁有陽光心態(tài)的人不會(huì)因?yàn)閾?dān)心未來而憂心忡忡、庸人自擾，而只是去考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。
擁有陽光心態(tài)的人明白：一個(gè)人快樂不快樂、幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)系；快樂與幸福是由心態(tài)決定的，心可以造天堂，也可以造地獄，好心情就是天堂；只要學(xué)會(huì)為小事而高興，就會(huì)有更大的快樂出現(xiàn)。
要擁有陽光的心態(tài)，就要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)感謝對(duì)你有所幫助的人，感謝在十字路口為你指明方向的人，感謝給過你愛的人，感謝給你知識(shí)的人，更要感謝一路和你風(fēng)雨同舟的人。學(xué)會(huì)感恩，我們的心態(tài)才會(huì)變得更加陽光燦爛。
要想擁有陽光的心態(tài)，還要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。人生是一個(gè)過程，而不是一個(gè)結(jié)果，我們要享受過程，珍惜眼前的人和事，快快樂樂、開開心心的過好生命中的每一天。只有這樣，生活才會(huì)處處鮮花爛漫。要想擁有陽光的心態(tài)，還要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。
朋友們，讓我們努力的去培養(yǎng)、擁有并保持陽光的心態(tài)吧！有了陽光的心態(tài)，我們的周圍才會(huì)處處充滿陽光；有了陽光的心態(tài)，我們的生活才會(huì)更加美好、更加和諧；有了陽光的心態(tài)，我們才能擁有幸福快樂的人生。
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