有些時(shí)候，我們抱怨得到的太少，抱怨缺少機(jī)會，并試著想透過改變環(huán)境來改變一切，其實(shí)，應(yīng)該改變的，或許不是環(huán)境，而是自己。因?yàn)椋挥懈淖冏约海拍荛g接改變自己的命運(yùn)。
幸福是一件很簡單的事。小時(shí)候要幸福很簡單，買一件衣服與吃一顆自己想吃的糖果就很幸福;但長大后幸福好像變成一種奢求。但其實(shí)想讓自己幸福隨時(shí)都可以幸福起來。讓自己過一個(gè)不抱怨的人生，很容易就可以感到幸福。幸福不需要奢求，如果你想要，其實(shí)每天都可以很幸福。
遇到困難應(yīng)該做的不是抱怨，而是想辦法找出原因、找出解決的辦法，抱怨只會讓我們更加身陷困境之中。與其抱怨，不如開始行動、擺脫困境，不讓「抱怨」阻礙了自己的幸福。
練習(xí)不抱怨
「停止抱怨，就是不再讓自己挫折的情緒，堆積成無法攀越的高山，不再放大自己的憂慮，停止用抱怨來滋養(yǎng)這些情緒。停止抱怨，就是去體會我們的生命中，原來充滿許多美妙的事物，并選擇盡情享受」。
一個(gè)人幸不幸福取決于你專注的點(diǎn)，當(dāng)你開始抱怨，便是將你的專注放在「抱怨」這件事情上，便會讓自己充滿負(fù)面能量。學(xué)習(xí)用其他方式取代抱怨，別讓自己成為負(fù)面情緒下的受害者。
當(dāng)你開始練習(xí)不抱怨、試著過一個(gè)沒有抱怨的人生，你會發(fā)現(xiàn)自己的生命已經(jīng)越來越好，能夠阻止你幸福快樂的事情越來越少。停止抱怨就是轉(zhuǎn)移自己負(fù)面的情緒，重新將專注的焦點(diǎn)移轉(zhuǎn)到可以解決問題的事情與方法上。
找出問題，才能解決問題，抱怨只是徒增問題
面對讓人煩惱的問題，要選擇面對面對而不是逃避，逃避無法解決問題，還會讓負(fù)面情緒咨意肆虐，勇敢面對才能找到解決的方法，遇到問題不要找藉口，藉口不會使人更接近目標(biāo)。
有時(shí)候只要能換個(gè)角度去看問題，通常就可以改變自己對一件事情的看法。命運(yùn)，不是取決于你的遭遇與所面臨的環(huán)境，而是你面對各種問題、困難與挫折的態(tài)度。「每一個(gè)問題都有答案，每一個(gè)困難都有祝福，每一個(gè)風(fēng)暴之后都有晴天和陽光。」
無論碰到任何事情，每個(gè)人都可以選擇將用其它方式取代抱怨，碰到問題不抱怨是讓自己過上幸福人生的第一步。抱怨只能短暫宣 主站蜘蛛池模板： 免费黄色小视频网站 | 国产女厕所| 亚洲最黄视频 | 成人性生活视频在线播放 | 日韩av电影免费在线观看 | 成人做爰s片免费看网站 | 久久久国产精品网站 | 久久精品片 | 一级毛片免费大片 | 黄wwww| 国产一级一国产一级毛片 | 成人在线网站 | 综合图区亚洲 | 蜜桃麻豆视频 | 精品成人av一区二区在线播放 | 黄色免费小视频网站 | 成年人网站国产 | 免费看成人毛片 | 国产日韩在线视频 | 91九色视频观看 | 久久艹综合 | 欧美18videos性处按摩 | 国产精品手机在线亚洲 | 精品国产一区二区久久 | 久草免费新视频 | 国产精品成人久久 | 国产精品区一区二区三区 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 欧美成人性生活片 | 一区二区国产在线 | 欧美日韩在线看片 | 久久性生活免费视频 | 免费午夜网站 | 精品一区二区久久久久久按摩 | 性爱视频在线免费 | 学霸趴下被打肿光屁股小说 | 精品久久久久久中文字幕 | 国产视频在线观看一区二区三区 | 2019亚洲日韩新视频 | 中文字幕在线播放视频 | 一级免费黄色免费片 |