生活的旅途中，我們需要面對那些煩惱的不期而至，也要化解那些生活的煩躁和喧囂，理解生活，收獲歡喜，去經歷那些對自身的認識歷程，規范自己的那些飄忽不定的念頭，回歸心地的寂靜、安靜與平靜。
生命可以理解為是一場記錄，生活的所有故事，也是提醒我們對生活的思考，觀照自我的偏執和固執，為人生提供一種警醒，一定要清醒煩惱的本質，就算只留下灰燼，也會卷土重來，內心的清凈，才是生命真正的生機，對人生產生積極向前的力量。
生活不是一團糟，更不是一個謎，它是一場生命的實踐，也是一個人內心的追求，恰當的理解，它是一個人樂觀、積極、豁達、寬恕的生命狀態，一個人的榮辱得失，高低起伏，就在于自己內心世界的自我平衡，包括那些悲傷、失落、糾結、痛苦。不應該是生命的負面情緒，恰恰是生命可以體會的地方。
生命的豐富多彩，巔峰低谷，喧囂平靜，它不會順應誰的固執而發展，去尋找那些積極向上的能量，去引導和啟發成為生命的伙伴，從而活成開啟幸福人生的過程，都說人生是條單行道，可這人間誰又曾單行，生活需要理解包容，快樂同行。
在每個人的眼里，都覺得自己活得很辛苦，可這世界到底誰是最不幸的人，終尋遍無結果，不管生活經歷什么，對生活的信心和熱愛，友好和寬闊，用你的積極，去活出生命的方向，活出生命的質量，豐富而活潑。
生活的歷程中，也經常會遭遇到沮喪和無奈，這些固執的感覺，甚至能夠破壞自己對生活的認識，更加重了人生的挫折和苦難，我們都在說，生活需要充實，就不必要去挑剔你面對的是什么事物。一個人的態度，決定著組成生命的因素，友好和善待生活，不是對別人的惻隱之心，而是自己的良心發現。
生活里的那苦難和幸福，都交織在這人生路上，你的態度，決定著正負兩方的重量。人生需要用一種客觀溫和的態度去面對生活，能夠拋開那些抱怨和成見，在自己曾經生活過的這段時光，心平氣和才是人生的恰當規律、幸福公式。也是恰到好處的人生法則和生命的內在含義。
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