人這一生，活的不容易，有時(shí)會(huì)憂傷、會(huì)寂寞；有時(shí)會(huì)開(kāi)心、會(huì)快樂(lè)……既然如此，為什么不開(kāi)心快樂(lè)每一天呢？開(kāi)心快樂(lè)，說(shuō)到底還是心情的好壞問(wèn)題，看來(lái)，能伴隨我們一生的是自己的心情啊！
如此說(shuō)來(lái)，能擁有好心情便是人生最大的快事，最幸福的樂(lè)事。有詩(shī)為證：“開(kāi)心常見(jiàn)膽，破腹任人鉆，腹中天地寬，常有渡人船。”一個(gè)人有了如此寬廣、豁達(dá)的心境，遇事就能“拿得起，放得下”，就能驅(qū)散憂慮、恐懼、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏云，沒(méi)有什么“想不開(kāi)”的事，精神自然會(huì)輕松而愉快，心境自然會(huì)美好而寬廣，就能大度處世，平和待人，營(yíng)造一個(gè)融洽和諧的人際關(guān)系。
說(shuō)道心情，千萬(wàn)別小看她，她能讓天地為之動(dòng)容，自然為之變色。走進(jìn)大觀園，同樣是女人，看到如此美景，劉姥姥開(kāi)心，林妹妹傷心；同樣的江水，作為男人，李后主低吟：?jiǎn)柧苡袔锥喑睿∷埔唤核驏|流。而蘇東坡卻豪唱：大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。心情不同，感受迥然。湛藍(lán)夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對(duì)影淺酌；有人黯然淚下，思鄉(xiāng)情濃，總是故鄉(xiāng)月最明。景無(wú)異，異的是心情啊……
心情，是一種感情狀態(tài)，是一個(gè)人對(duì)外界各種因素作用于內(nèi)心的一種感知，感覺(jué)和感嘆。人只要活著，這種狀態(tài)就不會(huì)消失。心情的歷練，是一種自我的超越；心情的鍛造，是一種完美的追求。
如何才能擁有好心情呢？她不是與生俱來(lái)，不會(huì)從天而降，更不會(huì)一蹴而就的。她是一個(gè)人的品質(zhì)、人格、道德修養(yǎng)、才能綜合素質(zhì)的釀造；她不是先天的造就，也不是上蒼的賜予，她是人格、品德、教養(yǎng)、才能綜合指數(shù)釀造，她由漸悟而頓悟，由領(lǐng)悟到覺(jué)悟，最終修煉成正果。母育的是身軀，修煉的是心情。她，需要不斷呵護(hù)、調(diào)理、滋潤(rùn)、豐盈……
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