當你劃破手指，生命會原諒你，它(潛意識中的智慧)會立刻開始修補工作，讓新的細胞在傷口處相互重新搭接；如果你誤食了腐爛的食物，生命會原諒你，讓你吐出食物，來保護你；如果你手燒傷了，它會降低浮腫，增加血流量，長出新皮膚、新組織和新細胞。
生命并不埋怨你，總是寬容你，讓你恢復健康，給你帶來活力和平安，只要你思想上愿意合作。消極的思想，痛苦的回憶，對他人的憤憤不平和惡意都會阻礙生命的這種活力。
我認識一個人，他每天都工作到夜里l點多鐘。他對兩個孩子和妻子漠不關心，總是拼命地工作。他想，別人會拍著他的肩膀贊揚他工作很努力的。他血壓高，平時心里總是感到內疚。由于這種原因，他常常不自覺地通過努力工作來懲罰自己，完全不顧家里的人。
正常的人是不會這樣做的。他們會關注孩子的發展，不會將妻子關在門外。我向他解釋說：“你如此地努力工作，可能你內心有什么不安存在，否則你不會這樣做。你實際上是在自己懲罰自己，你得學會寬容自己。”
他的確有深深地內疚感：多年前，他害了他的兄弟。他解釋道，在見到他兄弟同他妻子發生性關系時，他一時沖動，槍殺了他兄弟。這事情過去已有15年了。
我向他解釋說，從生理和心理上來說，目前的他和15年前的他已不是同一個人了?？茖W家告訴我們，身體的細胞每隔11個月要全部更新一次，再說，人在思想上也完全變化了。
他現在充滿愛心。15年前罪犯的“他”早巳死了。事實上他在譴責一個清白的人。原諒就是讓你的思想符合和諧的自然規律。自我譴責就是地獄，寬容就是天堂。
這種解釋在他身上起了作用，他說他感到從此如釋重負。醫生說他的血壓也正常了。他感受到了真理：“你們來，我們彼此辯論。你們的罪雖像朱紅，必變成雪白，雖紅如丹顏，必能白如羊毛。”
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