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好習(xí)慣,給你好的生活狀態(tài)

時間:2015-01-26 10:30:37   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):164    

臺灣作家林清玄快60歲了。他每天對自己的要求是寫3000字,不為發(fā)表,只是練筆,他說寫字是個勻速前進的工作,積累才會有突破,他不會放縱自己。所以,他的文字生命力很長。

人到了一定的年齡還有紀律,能在某些方面自律,這樣的人都值得敬重。村上春樹的跑步大家都很熟悉,他一直在跑,每天堅持長跑1小時,風(fēng)雨無阻很多年。鍛煉身體只是一個人很小的方面,他這樣做,是鍛煉自己的耐力,能把小事堅持很久就很了不起。他只是想培養(yǎng)一種好習(xí)慣,保持自己的一種良好的寫作和生活狀態(tài)。

記得女作家潔塵有一個好習(xí)慣,她每天給自己的工作留一個小尾巴,這樣的話,第二天就很容易進入工作狀態(tài)。第一天都做完了,第二天一早突然不知要干什么,想半天,時間都耽誤了,而且容易煩躁,她很聰明地解決了這個問題,在頭天思緒很好的時候停下來,第二天想寫的內(nèi)容基本上腦子里有了,小尾巴留得很妙。

我記得嚴歌苓也說過類似的話,愛要有紀律。在婚姻里,同樣需要某種自律,很多人因為彼此太熟悉了,就放任自己,隨口亂說亂罵,天長日久毀了一樁好的婚姻。

男人在婚姻中要有一種責(zé)任,再深刻的愛也經(jīng)不住一次次的冷淡與漠視,再堅固的信任也敵不過重量級的欺騙與背叛女人在婚姻中要有一種儀態(tài),不能放任自流,不能吃得走形,不能穿著邋遢。婚姻也是要有一種紀律的。

比如有段時間她寫作寫得很忙了,先生下班回家看到她還穿著睡衣就會說:“哎喲,我都懷疑我沒去上這個班。”她就突然意識到這樣的放任很不好。于是,丈夫快下班回家的時候,她就換上一件漂亮的衣服,梳梳頭發(fā),把家里收拾得整齊體面,連小狗都高興地圍著她亂跳。丈夫進門的時候,別提多開心了。這個過程既沒費什么力,而且自己的內(nèi)心也很愉悅,何樂而不為呢。人家上班很辛苦,回到家里還要看一個蓬頭垢面的黃臉婆嗎?

我認識一位朋友是個相當有紀律的女人。如今她女兒已經(jīng)上大學(xué)了,她的精氣神保持得依然很好。

從3歲開始,她為了培養(yǎng)女兒某種獨處或是學(xué)習(xí)的習(xí)慣,想了個辦法:家里3間房,每天飯后各進一間房,你可以做自己喜歡做的事,比如讀書、看報、畫畫,30分鐘,互不打擾。這個習(xí)慣堅持了很多年,她女兒學(xué)習(xí)習(xí)慣很好,知道獨處,知道父母也需要學(xué)習(xí)。

其實她先生在書房里也就是看報,做點工作上的事,她在臥室里看看閑書,但是你在沙發(fā)里懶洋洋地看,跟各自進一間房看,給孩子留下的印象完全是不一樣的。她家的這個紀律對孩子的成長非常有益。

還有一點讓我佩服不已的是,她父母在外地,父親有糖尿病,她每月堅持寄一大紙盒各類糖尿病人的專用食品回去,這么多年從未間斷過。每周六的晚上9點,是她固定給父母打電話問候的時間,這也堅持了十幾年,每周如此,沒什么事也打。到了這個點,她父母已守在電話機旁了,成了習(xí)慣。

放縱毀壞都很容易,而紀律通常需要強大的內(nèi)力。一念之間,卻已是天壤之別。

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