成人爽a毛片一区二区免费_日韩av高清在线_国产精品久久久久久久久大全_一区二区三区国产视频_精品日韩在线_精品免费国产一区二区三区四区


當前位置: > 大學勵志 > 大一新生軍訓的注意事項


大一新生軍訓的注意事項

時間:2023-03-19 05:01:01   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:34    

大學入學,如果沒有特殊的情況,每個人都需要進行軍訓訓練,這是大學的第一課,會苦會累,但是也會很甜,對于準大一新生們,軍訓的這幾點還是需要你們多加注意的。

1、衣物的準備

有些學校會發放軍訓的服裝,會有上衣,褲子,帽子,肩章,腰帶,鞋子等等一整套軍訓服裝,那么就不用穿自己的衣服了。

這里有一點值得注意的是鞋子可以放一雙鞋墊,因為軍訓的鞋子鞋底一般都有點硬,可能一段時間下來的訓練,你的腳就會受不了了,所以準備一雙軟一點的鞋墊會比較好。

2、補充水分

軍訓會流很多汗,所以需要補充水分,可以準備大杯子,休息的時候多喝水,吃飯方面的話,要三餐都吃,尤其是早餐,不可不吃。

3、不要硬撐

每個人的體質都不一樣,當軍訓的時候出現身體不適,不要硬撐,這時候不是你表現的時候,要及時的打報告跟教官說,或者跟學長學姐說,要清楚自己的身體狀況,防止意外的發生。

4、注意防曬

九月份的太陽還是很大的,紫外線很強,軍訓的時候是很少時候會給找陰涼的地方的,站軍姿時都是在太陽底下站軍姿的,所以要注意防曬,可以擦一些防曬霜在臉上,脖子上,手臂上。

5、防止生病

軍訓訓練之后,一般都會是大汗淋漓的,不要馬上坐下喝水,需要稍微休息一會再喝水,如果及時喝水的話,可能會引起腸胃的不適。

流了汗之后,回到宿舍不要馬上吹空調吹風扇,也不要馬上就去沖涼水澡,那么會很容易引起感冒的。

以上就是幾個軍訓需要注意的點,準大一新生看看吧,在軍訓的時候也要保護好自己,讓自己的身體健健康康的。

熱門專題:






主站蜘蛛池模板: h视频免费在线 | 高清国产午夜精品久久久久久 | 日韩黄色片免费看 | 欧美成人免费电影 | av在线成人 | 亚洲一区二区观看播放 | 国产精品视频自拍 | 污污的视频在线观看 | 久久国产精品成人免费网站 | 九色成人在线 | 欧美精品一区二区久久 | 亚洲免费观看视频 | 成人富二代短视频 | 青青青在线免费 | 日本在线免费观看视频 | 欧美精品成人一区二区在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久久久 | 美女av在线免费观看 | 日本成人在线播放 | 蜜桃久久一区二区三区 | 久久日韩在线 | 精品伊人 | 午夜男人免费视频 | 在线香蕉视频 | 污黄视频在线观看 | 成人在线免费观看网址 | 一级免费特黄视频 | 亚洲va在线 | 黄色片在线观看网站 | 色欲香天天天综合网站 | 色播久久 | 色妇视频 | 污视频在线免费播放 | h网站在线观看 | 久久久在线免费观看 | 久久久成人999亚洲区美女 | 羞羞草视频 | 国产视频在线观看免费 | h视频免费在线观看 | 激情91 | 久久91亚洲人成电影网站 |